De herfst begint nu toch wel aardig tot me door te dringen. Ik heb al bruine blaadjes gezien en het wordt zeker kouder. De was op mijn kamer droogt ineens amper en er ligt alweer standaard een trui vooraan in mijn kast.
Hier wat leuke dingen om deze koude dagen mee door te komen.
Fit for Fall.
De twee dames van 'I don't go to the gym' hebben een Fit for Fall project gestart. Wanneer je mee doet krijg je elke week oefeningen die je kan doen om goed in beweging te blijven zodat je ook buiten het bikiniseizoen in shape blijft. Ze bieden ook maaltijdplanners en recepten aan. Schrijf je hier in en kijk hier voor een voorbeeld van de oefeningen. Je kan ook gewoon af en toe de blog checken of hem toevoegen aan je bloglovin.
Hier wat leuke dingen om deze koude dagen mee door te komen.
Fit for Fall.
De twee dames van 'I don't go to the gym' hebben een Fit for Fall project gestart. Wanneer je mee doet krijg je elke week oefeningen die je kan doen om goed in beweging te blijven zodat je ook buiten het bikiniseizoen in shape blijft. Ze bieden ook maaltijdplanners en recepten aan. Schrijf je hier in en kijk hier voor een voorbeeld van de oefeningen. Je kan ook gewoon af en toe de blog checken of hem toevoegen aan je bloglovin.
Lees meer na de jump!
Bijna oktober.. Dat betekent dat de Buy Nothing New Challenge weer begint! Het gaat er hier om dat je gaat waarderen wat je allemaal hebt. Dat je niet je achtste shampoofles erbij koopt omdat hij in de aanbieding is maar dat je eerst al je oude opmaakt. Maar ook dat je eens goed gaat kijken in al je kasten en keukenkastjes wat je eigenlijk allemaal nog hebt! Een mooie uitdaging om je bewust te maken van je koopgedrag, alvast wat geld opzij te zetten voor de dure decembermaand of om met het geld dat je bespaard eens een weekje helemaal biologisch te gaan eten bijvoorbeeld :)
Op http://www.buynothingnew.nl/de-challenge/ kan je je hiervoor inschrijven en krijg je elke week een mailtje met tips om meer te halen uit wat je hebt, spullen te ruilen met anderen en tips om je financiën op orde te krijgen en houden. Ook staan er leuke tips om bijvoorbeeld oude meubeltjes op te knappen.
Op http://www.buynothingnew.nl/de-challenge/ kan je je hiervoor inschrijven en krijg je elke week een mailtje met tips om meer te halen uit wat je hebt, spullen te ruilen met anderen en tips om je financiën op orde te krijgen en houden. Ook staan er leuke tips om bijvoorbeeld oude meubeltjes op te knappen.
Ze hebben voortaan zoete aardappelen bij de Albert Heijn. Hoeraaaaa!
Nog nooit gehad? Tijd om deze lekkere groente uit te proberen. In curry's, als chips, gewoon los bij je stukje vlees en groente of zelfs in plaats van gewone aardappelen in een stamppot?
Nog nooit gehad? Tijd om deze lekkere groente uit te proberen. In curry's, als chips, gewoon los bij je stukje vlees en groente of zelfs in plaats van gewone aardappelen in een stamppot?
Rens Kroes, voedingsdeskundige en zus van, heeft nu haar eigen bedrijfje opgericht mét eigen website waarop ze leuke recepten plaatst en meer. Ook haar instagramaccount vind ik erg fijn! Ze is vrolijk, nuchter en enthousiasmerend. Zelfs de donkergroenste smoothie ziet er aantrekkelijker uit als zij erbij staat te lachen.
De pannenkoeken op haar website wil ik errug graag uitproberen... Op de site van het tijdschrift Glamour heeft ze ook een blog en deze vind je hier.
De pannenkoeken op haar website wil ik errug graag uitproberen... Op de site van het tijdschrift Glamour heeft ze ook een blog en deze vind je hier.